在我们日常生活中，大多数人都有过胃痛的症状，那您知道胃疼怎么缓解吗?胃疼吃什么才好呢，平日里的治疗胃痛的食疗方法又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的疾病。其实对于大部分人而言，胃痛的症状也会有所差异，比如有的人得了浅表性胃炎，以及感染幽门螺旋杆菌造成胃部嗳气胀痛，这几类大多属于隐痛；另外像胃溃疡是规律性上腹部疼痛，尤其是进食疼痛加重，每天规律发生。胃溃疡是深度胃病，其疾病表征是间歇性刺痛。还有像胃痉挛之类的短时间烈性病症，会带给患者绞痛之类的剧痛。所以说我们想要缓解胃疼先要能初步鉴定胃病的原因出在哪儿了！
胃部不适只是胃痛的主症，而胃痛会伴随一系列的不适症状，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。虽然都会被概括说为胃疼，但是由于每种疾病表现的症状不同，所以导致胃疼的根本原因也不一样。如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡；但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此我们若要缓解胃痛，也不能忽视所伴随的各项症状。
胃疼是一件折磨人的事情，我们不仅要学会辨析是不是胃疼、是什么原因导致的胃疼，更要学会一些生活小妙招来缓解胃部疼痛。
首先对于经常在晚上出现胃疼、胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，就可避免这样的问题。
其次经常胃痛的人，服用例如，抗生素、铁剂等会刺激胃黏膜的药物时一定要请自己的主治医师，针对自己的胃痛病症，给予药物处方的建议。
另外经常胃痛的人也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样的饮食习惯，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛，实在是忙着上运动场的时候宁可饿着点肚子，也不要吃得太饱。
如果各位朋友恰巧是胃痛“老病友”了，那小编可以在用药服药上给予一些缓解胃疼的建议。慢性胃炎西医治疗的常用药物有抑酸药、抗酸剂和胃黏膜保护剂、促动力药等。但是中医认为慢性胃炎多呈慢性起病，起病渐发者，常因脾胃阴虚或脾胃湿热。所以中医推荐，外治法治疗胃疼可以选择中医针灸、推拿、熨敷等。
也可以依据中医“脾胃学说”的创始人李东恒的金石理论，采用君臣佐使精良配伍比例的中药来治疗胃疼。比如新三九胃泰选用山药、黄精等九味中药，其中以党参、白术、山药为“君”，主要发挥主要治疗作用；玄参、北沙参、黄精为“臣”，主要协助君药发挥作用；陈皮、菟丝子为“佐”，制约药物毒性发挥；乌梅、山楂、干姜为“使”。新三九胃泰治养合一新升级，温中但不滋腻，有滋阴养胃、缓急止痛的功效，更适用于脾胃阴虚引起的胃脘灼痛、隐隐作痛等症状。服用中成药新三九胃泰，能更好抑制和吸附胃蛋白质酶活性，降低胃酸分泌，减少对损伤部位的刺激，能明显缩小胃粘膜损伤面积，减轻胃出血，起到止血效果。
我们现代年轻人各种不健康的生活方式，最常导致的后果之一就是慢性胃炎，而对于胃疼怎么缓解的这个难题，各位年轻朋友的生活经验不足，不能准确分辨胃疼根源，不能更好地及时止痛舒胃。希望小编今天的生活小技巧，和新三九胃泰的中成药科普能帮助到大家！
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