2021年05月31日，中共中央政治局召开针对优化生育政策的专题会议，提出夫妻可以生育第三个子女，且国家将采取相关配套支持措施。自国家开放三胎政策以后，不少夫妻积极响应国家政策，开始为三胎而积极备孕。但是说起备孕，还是有部分人会陷入“只有女性需要备孕，男性不需要备孕”的误区。但实际上，生孩子是夫妻两人共同完成的事情，因此不仅女性需要备孕，男性备孕也是很必要的。
提到男性备孕，可能很多人最先想到的就是戒烟戒酒，然而从中医角度来讲，男性备孕的第一步就是确保肾精充足。
庄稼的生长离不开肥沃的土壤营养和雨露滋润 ,男性精子的生长发育，也基于一定条件的，这其中就包括肾精充足。在中医理论中，肾藏精，具有主生长发育和生殖等功能。因此，肾精充盈，则生殖和生长机能旺盛；肾精不足，则如土地贫瘠，庄稼不长，不仅会影响男性精子质量，还会影响男性性功能，出现如早泄、阳痿甚至不育等症状，甚至影响后代的生长发育。
因此在男性备孕的过程中，若出现遗精、腰痛、腰膝酸软、眩晕耳鸣、尿后余沥等症状，很可能是身体在暗示已经肾精亏虚了，此时就需要及时补充肾精，进而在提高精子质量的同时，也能够缓解出现的症状，从而提高成功备孕的几率。
对此，在备孕中的男性可以通过服用北京同仁堂的五子衍宗丸补肾益精。五子衍宗丸中蕴含五种植物果实种子的能量，取“以子补子”之意，方中枸杞子平补阴阳，益肾填精；菟丝子既可益阴，又能扶阳，温而不燥，补而不滞；覆盆子、五味子滋阴固肾，涩精止遗；车前子利水，泄肾中虚火。全方药性温和，可长期服用来补肾益精，帮助男性将肾精缓缓补足，以提高精子质量，为男性备孕之佳品。
除了服用补肾益精的中成药外，在备孕期间，男性还可以通过日常饮食补充肾精。动物肾脏、海参、虾等具有补肾益精的作用。此外，男性在备孕期间进行适度的运动，如：散步、慢跑等，能够使身体保持肾精充实，而在生活中保持规律的作息，尽量避免熬夜，则可以有效避免对肾精的过度损耗。
综合前文的叙述，我们其实不难看出，男性备孕的重点就在于保证肾精的充盈，而上述这些备孕时的注意事项，也主要围绕对肾精的“开源节流”展开。但需要明确的是，除了保证肾精的充盈外，男性备孕期间还应该遵照医生的指导，适当补充一些营养物质，从多方面提高精子质量。最后提示大家，在购买文中提到的北京同仁堂五子衍宗丸时，一定要选择正品平台（例如：京东大药房或北京同仁堂线下门店等）。
（正文已结束）
推荐阅读：刁诗
免责声明及提醒：此文内容为本网所转载企业宣传资讯，该相关信息仅为宣传及传递更多信息之目的，不代表本网站观点，文章真实性请浏览者慎重核实！任何投资加盟均有风险，提醒广大民众投资需谨慎！
